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Aubergines roulées à la ricotta et mozzarella gratinées
30 min · 3 portions · Moyen

433kcal
6,6 gglucides nets
24 gprotéines
33,2 glipides
Par portion (262 g) · soit 2,5 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 3 portions
- Aubergines en fines lamelles350 g
- Ricotta200 g
- Mozzarella150 g
- Parmesan râpé50 g
- Huile d'olive30 g
- Herbes fraîches5 g
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C. Badigeonnez les lamelles d'aubergine d'huile d'olive sur les deux faces et salez-les.
- Disposez-les sur une plaque et faites-les griller au four à 200°C pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient souples et faciles à rouler. Laissez tiédir.
- Ciselez les herbes fraîches et mélangez-les à la ricotta ; salez et poivrez.
- Étalez une cuillerée de ricotta aux herbes sur chaque lamelle d'aubergine, puis roulez-les sur elles-mêmes.
- Disposez les rouleaux serrés dans un plat à gratin, recouvrez de mozzarella en tranches ou en morceaux et parsemez de parmesan râpé.
- Gratinez au four à 200°C pendant 18 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant. Servez bien chaud.