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Carpaccio de bœuf, parmesan et roquette
20 min · 1 portions · Facile

876kcal
1,5 gglucides nets
65 gprotéines
67,4 glipides
Par portion (298 g) · soit 0,5 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 1 portions
- Steak de bœuf200 g
- Parmesan en copeaux30 g
- Roquette30 g
- Huile d'olive20 g
- Pignons de pin10 g
- Jus de citron8 g
Préparation
- Placez le filet de bœuf 30 minutes au congélateur pour le raffermir, puis tranchez-le en lamelles très fines à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
- Disposez les tranches en rosace sur deux assiettes préalablement refroidies, salez et poivrez.
- Arrosez d'huile d'olive et de jus de citron, puis parsemez de copeaux de parmesan et de roquette.
- Torréfiez les pignons de pin à sec dans une poêle 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, laissez tiédir, puis répartissez-les sur le carpaccio juste avant de servir.