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Fat bombs chocolat noir et noix de pécan
30 min · 6 portions · Moyen

235kcal
1,3 gglucides nets
3,4 gprotéines
24,1 glipides
Par portion (36 g) · soit 3,7 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 6 portions
- Huile de coco80 g
- Beurre d'amande60 g
- Cacao non sucré20 g
- Noix de pécan concassées40 g
- Érythritol15 g
- Extrait de vanille2 g
Préparation
- Faites fondre doucement l'huile de coco et le beurre d'amande au bain-marie, en remuant jusqu'à obtenir un mélange fluide.
- Hors du feu, incorporez le cacao non sucré, l'érythritol et l'extrait de vanille en fouettant jusqu'à obtenir une crème lisse et brillante.
- Ajoutez les noix de pécan concassées et mélangez pour bien les répartir.
- Versez la préparation dans des moules en silicone et lissez la surface.
- Placez au congélateur 1 heure jusqu'à prise complète.
- Démoulez et conservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.