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Fat bombs matcha-amande
25 min · 5 portions · Moyen

189kcal
0,9 gglucides nets
2,3 gprotéines
19,5 glipides
Par portion (32 g) · soit 2,8 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 5 portions
- Huile de coco60 g
- Beurre d'amande50 g
- Thé matcha3 g
- Érythritol15 g
- Crème de coco30 g
Préparation
- Faites fondre l'huile de coco au bain-marie ou au micro-ondes 30 secondes, puis incorporez-la au beurre d'amande.
- Ajoutez la crème de coco, le thé matcha et l'érythritol, puis fouettez jusqu'à obtenir une couleur verte uniforme et une texture lisse.
- Versez la préparation dans des moules en silicone et lissez la surface.
- Placez au congélateur 30 minutes jusqu'à prise complète.
- Démoulez et conservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.