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Lasagnes d'aubergine au bœuf haché et mozzarella

30 min · 5 portions · Moyen

Lasagnes d'aubergine au bœuf haché et mozzarella
Photo : Pexels
285kcal
4,9 gglucides nets
14,6 gprotéines
22,2 glipides

Par portion (199 g) · soit 2,4 g de glucides nets pour 100 g

Sans glutenHalalCasherContient : lactose

Ingrédients

pour 5 portions

  • Aubergine500 g
  • Bœuf haché250 g
  • Coulis de tomate100 g
  • Mozzarella100 g
  • Huile d'olive40 g
  • Ail3 g
  • Origan2 g
  • Épices2 g

Préparation

  1. Préchauffez le four à 190 °C (chaleur tournante).
  2. Tranchez les aubergines en fines lamelles dans le sens de la longueur, puis faites-les dorer à la poêle dans l'huile d'olive 3 à 4 minutes de chaque côté ; réservez sur du papier absorbant.
  3. Dans la même poêle, faites revenir le bœuf haché avec l'ail écrasé et les épices à l'origan 5 minutes en l'émiettant, salez et poivrez, puis ajoutez le coulis de tomate et laissez réduire 5 minutes.
  4. Dans un plat à gratin, alternez des couches de lamelles d'aubergine et de sauce à la viande.
  5. Recouvrez de mozzarella tranchée ou émiettée sur le dessus.
  6. Enfournez 25 minutes à 190 °C, jusqu'à ce que le dessus soit gratiné et doré ; laissez reposer 5 minutes avant de servir.