Accueil › Recettes keto › Desserts
Mousse vanille au mascarpone et yaourt grec
30 min · 4 portions · Moyen

324kcal
4 gglucides nets
4,7 gprotéines
32,4 glipides
Par portion (113 g) · soit 3,5 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 4 portions
- Mascarpone200 g
- Yaourt grec entier120 g
- Crème entière100 g
- Érythritol30 g
- Extrait de vanille3 g
Préparation
- Sortez le mascarpone à température ambiante 15 minutes, puis fouettez-le dans un saladier avec le yaourt grec, l'érythritol et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir un mélange parfaitement lisse.
- Dans un second saladier bien froid, montez la crème entière en chantilly souple à l'aide d'un batteur électrique, jusqu'à ce qu'elle forme des becs souples.
- Incorporez délicatement la chantilly au mélange mascarpone à l'aide d'une maryse, en soulevant la masse pour conserver le maximum d'air et obtenir une mousse aérienne et légèrement acidulée.
- Répartissez la mousse dans 4 verrines à l'aide d'une cuillère ou d'une poche à douille.
- Filmez et réservez au moins 2 heures au réfrigérateur pour que la mousse se raffermisse.
- Servez bien frais, éventuellement décoré de quelques graines de vanille ou d'un voile d'érythritol.