Accueil › Recettes keto › Petit-déjeuner
Omelette baveuse au comté et fines herbes
30 min · 2 portions · Moyen

408kcal
1,4 gglucides nets
23,3 gprotéines
34,5 glipides
Par portion (179 g) · soit 0,8 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 2 portions
- Œufs250 g
- Comté râpé50 g
- Beurre20 g
- Crème entière30 g
- Ciboulette ciselée5 g
- Sel2 g
- Poivre1 g
Préparation
- Battez les œufs dans un bol avec la crème entière, le sel et le poivre.
- Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen, jusqu'à ce qu'il mousse.
- Versez les œufs battus et, à l'aide d'une spatule, ramenez délicatement les bords cuits vers le centre en inclinant la poêle.
- Poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit encore légèrement baveux.
- Parsemez de comté râpé et de ciboulette ciselée sur une moitié de l'omelette.
- Pliez l'omelette sur la garniture, faites glisser dans l'assiette et servez aussitôt.