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Salade de crevettes, avocat et concombre
30 min · 1 portions · Moyen

594kcal
5,7 gglucides nets
34,5 gprotéines
46,7 glipides
Par portion (438 g) · soit 1,3 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 1 portions
- Crevettes150 g
- Avocat100 g
- Concombre80 g
- Roquette60 g
- Mayonnaise40 g
- Jus de citron vert8 g
Préparation
- Décortiquer les crevettes, les poêler dans un filet d'huile 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient roses ; saler et poivrer, puis réserver.
- Couper l'avocat et le concombre en dés réguliers.
- Préparer la sauce en mélangeant la mayonnaise et le jus de citron vert ; poivrer.
- Laver et essorer la roquette, puis la disposer dans une assiette.
- Répartir les crevettes, l'avocat et le concombre sur la roquette.
- Napper de sauce et servir aussitôt.