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Salade de crevettes, avocat et concombre

30 min · 1 portions · Moyen

Salade de crevettes, avocat et concombre
Photo : Pexels
594kcal
5,7 gglucides nets
34,5 gprotéines
46,7 glipides

Par portion (438 g) · soit 1,3 g de glucides nets pour 100 g

Sans glutenSans lactoseHalal

Ingrédients

pour 1 portions

  • Crevettes150 g
  • Avocat100 g
  • Concombre80 g
  • Roquette60 g
  • Mayonnaise40 g
  • Jus de citron vert8 g

Préparation

  1. Décortiquer les crevettes, les poêler dans un filet d'huile 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient roses ; saler et poivrer, puis réserver.
  2. Couper l'avocat et le concombre en dés réguliers.
  3. Préparer la sauce en mélangeant la mayonnaise et le jus de citron vert ; poivrer.
  4. Laver et essorer la roquette, puis la disposer dans une assiette.
  5. Répartir les crevettes, l'avocat et le concombre sur la roquette.
  6. Napper de sauce et servir aussitôt.