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Tartelettes fondantes chocolat-avocat
30 min · 2 portions · Moyen

770kcal
7,3 gglucides nets
16,6 gprotéines
72 glipides
Par portion (205 g) · soit 3,6 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 2 portions
- Farine d'amande120 g
- Beurre fondu55 g
- Érythritol45 g
- Chair d'avocat bien mûr120 g
- Cacao non sucré20 g
- Crème entière50 g
Préparation
- Préchauffez le four à 170°C (chaleur tournante).
- Sablez la farine d'amande, le beurre fondu et 25 g d'érythritol du bout des doigts, puis foncez 6 petits moules à tartelette.
- Enfournez les fonds 12 minutes à 170°C, jusqu'à légère coloration, puis laissez-les refroidir complètement.
- Mixez la chair d'avocat bien mûr avec le cacao non sucré, 20 g d'érythritol et la crème entière jusqu'à obtenir une mousse très lisse.
- Garnissez les fonds refroidis de mousse chocolat-avocat et lissez la surface.
- Réfrigérez 1 heure 30 et servez bien frais.