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Tiramisu citronné keto express
30 min · 3 portions · Moyen

384kcal
4 gglucides nets
9,3 gprotéines
36,3 glipides
Par portion (128 g) · soit 3,1 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 3 portions
- Mascarpone200 g
- Œufs100 g
- Érythritol35 g
- Jus de citron20 g
- Farine d'amande30 g
Préparation
- Séparez les blancs des jaunes d'œufs. Fouettez les jaunes avec l'érythritol jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.
- Incorporez le mascarpone et le jus de citron, puis fouettez jusqu'à obtenir une crème parfaitement lisse et homogène.
- Montez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel, puis incorporez-les délicatement à la crème au mascarpone avec une maryse pour garder le volume.
- Faites torréfier la farine d'amande à sec dans une poêle à feu moyen 2 à 3 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et parfumée ; laissez refroidir.
- Dans 4 verrines, alternez les couches de crème citronnée et de farine d'amande torréfiée.
- Réservez au réfrigérateur au moins 3 heures avant de servir bien frais.