Bowl poulet-feta minute à la grecque

Name: Bowl poulet-feta minute à la grecque
Total time: 30 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 120 g Blanc de poulet émincé; 50 g Feta; 80 g Concombre en dés; 40 g Salade verte; 12 g Huile d'olive; 25 g Olives Kalamata

30 min · 1 portions · Moyen

436kcal

2,8 gglucides nets

35,8 gprotéines

29,4 glipides

Par portion (327 g) · soit 0,8 g de glucides nets pour 100 g

Sans glutenHalalCasherContient : lactose

Ingrédients

pour 1 portions

Blanc de poulet émincé120 g
Feta50 g
Concombre en dés80 g
Salade verte40 g
Huile d'olive12 g
Olives Kalamata25 g

Préparation

Lavez et essorez la salade verte, ciselez-la et disposez-la au fond du bol.
Taillez le concombre en dés et émiettez la feta.
Répartissez le poulet cuit émincé, le concombre et la feta sur la salade.
Parsemez d'olives Kalamata.
Arrosez d'huile d'olive, salez légèrement (la feta et les olives sont déjà salées) et poivrez.
Mélangez délicatement au moment de servir.