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Œufs Bénédicte aux épinards, bacon et hollandaise

30 min · 2 portions · Moyen

Œufs Bénédicte aux épinards, bacon et hollandaise
Photo : Pexels
674kcal
2,4 gglucides nets
28,1 gprotéines
60,6 glipides

Par portion (233 g) · soit 1 g de glucides nets pour 100 g

Sans glutenContient : lactose

Ingrédients

pour 2 portions

  • Œufs200 g
  • Bacon60 g
  • Épinards80 g
  • Jaunes d'œuf36 g
  • Beurre fondu80 g
  • Jus de citron10 g

Préparation

  1. Préparez la sauce hollandaise : fouettez les jaunes d'œuf avec le jus de citron au bain-marie frémissant jusqu'à épaississement, puis incorporez le beurre fondu tiède en filet sans cesser de fouetter ; réservez au chaud.
  2. Faites dorer le bacon à sec dans une poêle à feu moyen 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il croustille, réservez.
  3. Dans la même poêle, faites tomber les épinards 2 minutes jusqu'à ce qu'ils réduisent, puis égouttez l'excédent d'eau.
  4. Portez une casserole d'eau à frémissement et pochez les œufs 3 minutes, puis égouttez-les sur du papier absorbant.
  5. Répartissez les épinards et le bacon dans les assiettes, posez un œuf poché par-dessus.
  6. Nappez de sauce hollandaise et servez aussitôt.