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Pesto de roquette aux noix et parmesan
30 min · 6 portions · Moyen

200kcal
0,6 gglucides nets
3,3 gprotéines
20,5 glipides
Par portion (39 g) · soit 1,6 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 6 portions
- Roquette70 g
- Huile d'olive90 g
- Cerneaux de noix35 g
- Parmesan râpé35 g
- Ail3 g
- Poivre1 g
Préparation
- Lavez et essorez soigneusement la roquette.
- Dans un mixeur, placez la roquette, les cerneaux de noix, l'ail et le parmesan râpé.
- Mixez par à-coups pour obtenir une préparation grossière.
- Versez l'huile d'olive progressivement tout en mixant, jusqu'à obtenir une pâte onctueuse.
- Poivrez, goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
- Servez sur des viandes ou des légumes, ou conservez au frais sous un film d'huile d'olive.