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Rillettes de sardine au chèvre frais et herbes

30 min · 3 portions · Moyen

Rillettes de sardine au chèvre frais et herbes
Photo : Pexels
281kcal
1,1 gglucides nets
21,6 gprotéines
21,2 glipides

Par portion (110 g) · soit 1 g de glucides nets pour 100 g

Sans glutenHalalCasherContient : lactose

Ingrédients

pour 3 portions

  • Sardine200 g
  • Chèvre frais80 g
  • Beurre mou30 g
  • Jus de citron10 g
  • Herbes fraîches8 g
  • Poivre1 g

Préparation

  1. Égouttez les sardines puis écrasez-les à la fourchette dans un bol, en retirant les arêtes centrales.
  2. Ajoutez le chèvre frais et le beurre mou, puis travaillez le mélange jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
  3. Ciselez finement les herbes fraîches.
  4. Incorporez le jus de citron, les herbes ciselées et le poivre, puis rectifiez l'assaisonnement.
  5. Tassez les rillettes dans un ramequin et lissez la surface.
  6. Réservez au moins 1 heure au réfrigérateur avant de servir bien frais.