Smoothie chocolat-amande crémeux

Ingrédients

pour 1 portions

• Lait d'amande non sucré200 g
• Protéine en poudre25 g
• Beurre d'amande15 g
• Cacao non sucré8 g
• Érythritol5 g

Préparation

1. Verse le lait d'amande non sucré dans le bol du blender.
2. Ajoute la protéine en poudre, le beurre d'amande, le cacao non sucré et l'érythritol.
3. Mixe 30 à 45 secondes à pleine puissance, jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et mousseuse, sans grumeau de cacao.
4. Goûte et ajuste éventuellement la douceur, puis verse aussitôt dans un grand verre.
5. Sers immédiatement, bien frais ; ajoute un glaçon si tu souhaites une boisson plus fraîche.