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Velouté d'aubergine rôtie au parmesan
30 min · 4 portions · Moyen

228kcal
5,7 gglucides nets
5,8 gprotéines
19,7 glipides
Par portion (232 g) · soit 2,4 g de glucides nets pour 100 g
Ingrédients
pour 4 portions
- Aubergine500 g
- Bouillon de volaille250 g
- Crème entière100 g
- Parmesan40 g
- Huile d'olive30 g
- Ail3 g
- Thym5 g
Préparation
- Préchauffez le four à 210°C (chaleur tournante). Coupez les aubergines en deux dans la longueur, badigeonnez la chair d'huile d'olive, salez et déposez les gousses d'ail en chemise à côté.
- Enfournez 35 minutes, jusqu'à ce que la chair soit fondante et bien dorée.
- Récupérez la chair des aubergines à la cuillère et l'ail rôti pelé, puis mixez-les avec le bouillon de volaille chaud jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajoutez la crème entière et le parmesan râpé, puis mixez à nouveau jusqu'à obtenir un velouté lisse et homogène.
- Réchauffez doucement à la casserole sans faire bouillir, rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre.
- Servez bien chaud, parsemé de thym frais effeuillé.