Accueil › Recettes keto › Entrées

Verrine tartare de truite à l'avocat

25 min · 3 portions · Moyen

Verrine tartare de truite à l'avocat
Photo : Pexels
178kcal
1,2 gglucides nets
13 gprotéines
12,5 glipides

Par portion (112 g) · soit 1,1 g de glucides nets pour 100 g

Sans glutenHalalCasherContient : lactose

Ingrédients

pour 3 portions

  • Filet de truite très frais180 g
  • Avocat100 g
  • Crème fraîche épaisse40 g
  • Jus de citron vert8 g
  • Ciboulette8 g

Préparation

  1. Vérifiez que le filet de truite est sans arêtes, puis détaillez-le en petits dés au couteau. Arrosez-les de jus de citron vert, salez légèrement et réservez au frais.
  2. Écrasez l'avocat en purée grossière à la fourchette, salez et poivrez.
  3. Déposez une couche d'avocat au fond de chaque verrine, puis répartissez le tartare de truite par-dessus.
  4. Ajoutez une quenelle de crème fraîche épaisse sur le tartare et parsemez de ciboulette ciselée.
  5. Servez aussitôt, bien frais, pour préserver la fraîcheur de la truite.